والله مادري عن فعاليته ..

بس اتوقع بتحوم تسبدك بسرعه .. اليوم كله بيض مشكله ... والله يوفقك يا قلبي ..

والله لا تسوينه الكوليسترول بيرتفع عندج وبتصير حالتج حاله

انا جربته ايام الرجيم الكيميائي متعببببببببببب بشكللللللللللللل.

اختي جوفي هالرابط فيه رجيم تقريبا للنوع الواحد وهو مشتقات

الالبان يمكن يعجبج :)

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=551606

حبيبتي نصيحة مجربة

إبعدي عن هالريجيمات الي مو معروف من وين أصلها !!!

أول شيء الإنسان السليم ( الذي لا يعناي من سمنة أ, أي مرض ) بطلعله ياكل 3 بيضات في الأسبوع , لأنه بزيد الكوليسترول , و طبعا لحقي بلاوي بعديها !!!! الله يبعد عنك كل شر

تاني شي البيض و السلطة ما بتحتوي على جميع العناصر الغذائية الي بتحتاجها بشرتك شعرك جلدك و ذاكرتك و نومك و كل نشاطات حياتك !!!!

نصيحة أخت لأختها ( إزا بتقبلي فيي أكون أختك :) ) ما إلك غير التخفيف و المشي , و طبعا هذه النصيحة الذهبية أنا مجربتها و نازلة عليها 23 كيلو

إبعدي عن هالريجيمات حبيبتي

موفقة :)

شلونج اختي no0ora123 اكيد تذكريني
انا مرة جربت معاج اسبوع رجيم 450 سعرة
وانشالله ابي اجرب معاج هالمرة شرايج انشالله من باجر نبتدي

اي نسيت اقولج اني مااقدر استغني عن الحليب راح اضيفه بجانب البيض