Tooly22
•
واانا كماان ابي اكوون معااكم في قرروب في الوواتس
اللي تحبينه حليب ، لبن ، زبادي اي شي بس يكون قليل الدسم
بصراحة احسه افضل رجيم بس مااا استمر عليه ياليت لو تسوون قروب في الواتس ونشجع بعض
بصراحة احسه افضل رجيم بس مااا استمر عليه ياليت لو تسوون قروب في الواتس ونشجع بعض
طيب بنات والكمية يعني الزبادي كم غرام والحليب او اللبن كم مل
وينفع نشرب شاي بالحليب او نسكافية بالحليب بسكر الريجيم
وينفع نشرب شاي بالحليب او نسكافية بالحليب بسكر الريجيم
الصفحة الأخيرة