اليوم المفتوح بعد 6 ايام ايش المسموح فيه ؟

هل هذا الرجيم صحي او يسبب دوخه

أنا نفسي اجربه بس خايفه يتعبني او اذا خبصت يرجع وزني الدبل

وانا مو ناقصه :44:

تحياتي

جزاك **** الف خير

هذا االرجيم صحي وحلو
بس في اجسام ماتستحملة تكون اصلا بنيتها ضعيفة
بس انصح اي رجيم تسونوا يابنات اشربو مويا مرررررررررررررررررررررررررررة كثير
انا بابد فيه من بكرا باذن الله
مع رمضان مرة يساعد مررررررررررة

مشكوره كتير انا كنت ناويه اسويه بعد رمضان واكتفى بالتخفيف بس فى رمضان