السلام عليكم ورحمة الله
انا لي 5 ايام اسوي ريجيم التمر واللبن او الزبادي
بس اول كم يوم احس بجوووووووع فضيع ومسكت نفسي عن الاكل
المهم لي يومين احس بضيق في التنفس زي الشي كاتم على صدري ونفسي
مدري من الريجيم والا مني...؟
ياليت اللي جربت الريجيم هل حست بضيق في التنفس
ياليت تطمنوني...
وجزاكم الله خير
(دلوعة الفهد) @dloaa_alfhd
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mn911
•
بس صداااع جاني وبعدين تركته احس انه مايناسبني نزلني واحد كيلو بالاسبوع الناس تنزل اكثر من كذا وانا بس واحد كيلو
ماجربته ماأدري ليه كل ماقررت أسويه أضعف قدام الأكل
أنا لو أصبر عن الخبز والرز كان أنا بخير
أنا لو أصبر عن الخبز والرز كان أنا بخير
الصفحة الأخيرة