منطقة الاميرة
•
مشكوره بس وين تفاصيل ريجيم ًأ و ب ضروري يا قلبي لاهنتي
في احد جربهفي احد جربه
والله العظيم انا جربت هذا الرجيم وهو روووووووووووووعه ونقص وزني وخفف شحوم الظهر والصدر
انا بس طبقته شهر ومدري كم نزل اظن6كيلو بس بين شكلي اكثر من 6خص البطن والصدر والظهر
بس للاسف ما استمريت عليه لاني في قريه وهو طالباته كثيره وبعضها لايوجد في قريتنا للاسف:06:
ياليت تخلونا نسوي قروب حنا يالتفوحات ونشجع بعض لين ناصل للوزن المطلوب
انا بس طبقته شهر ومدري كم نزل اظن6كيلو بس بين شكلي اكثر من 6خص البطن والصدر والظهر
بس للاسف ما استمريت عليه لاني في قريه وهو طالباته كثيره وبعضها لايوجد في قريتنا للاسف:06:
ياليت تخلونا نسوي قروب حنا يالتفوحات ونشجع بعض لين ناصل للوزن المطلوب
الصفحة الأخيرة