بس يابنااات الجزر مو يحبس المويه في الجسم وله انا غلطااانه

يعطيك العافيه

يابنات اكل الجزر اكثر من حبه في اليوم يسبب لازوجه في الدم انا سمعت هدي المعلومه في التفاح الاخضر

اللي اعرفه ان كثرت الجزر تسبب تسمم لانه غني بفتامين ا
حتى مع هويدا بالتفاح الاخضر قالت جزره متوسطه باليوم كفايه
عموما زوجك نحفلانه نظم اكله وهذا طبيعي
انا مقتنعه مليون بالميه ان التخفيف والاعتدال اسهل واضمن شي لانه كل الرجيمات بانواعه يرجع الواحد كنه ماسوى شي

مع احترامي وشكري لك اختي

ياليت الي جربت هادا الريجيم بتخبرني