هو تاج رأسي
•
بالتوووووووووووفيق
بصراحه انا ودي انزل في خلال شهرين 15 كيلو بس ده الرجيم جداا معقد واخاف اتعب نفسي وفي النهايه كالعاده ما ينزل وزني من الرجيمات القويه اللي زي كيدا عموما اتمنى لكم التوفيق واتمنى انكم تحققوا هدفكم وادا في نتيجه في الوزن انا حنضم ليكم ..
بنات انا طبعت الريجيم عندي وان شاء الله ناويه معاكم ابدأ السبت لأني خلاص ملييييييييييييييييت من نفسي وعدم انضباطي
والآن أقسم بالله العظيم أن التزم بالريجيم وأصمد حتى أصل لهدفي مهما كانت المده
انا تعبت من كثر المناسبات اللي افوتها على نفسي عشان مافيه لبس يطلع حلو علي ولو رحت طول الوقت جالسه لا اعرف اتحرك وارقص مثل البنات دايما قعدتي على طاولة العجايز
انا اقسمت بالله العظيم وواثقه ان ربي بيعيني وانا راح اجاهد نفسي وان شاء الله اوصل لهدفي
ونتعاون مع بعض واللي حابه نتواصل انا افضل طريقه عندي البي بي ترسلي البن تبعها عالخاص ونتواصل لان دوامي شفتات وماأقدر كل وقت ادخل المنتدى او الايميل
والآن أقسم بالله العظيم أن التزم بالريجيم وأصمد حتى أصل لهدفي مهما كانت المده
انا تعبت من كثر المناسبات اللي افوتها على نفسي عشان مافيه لبس يطلع حلو علي ولو رحت طول الوقت جالسه لا اعرف اتحرك وارقص مثل البنات دايما قعدتي على طاولة العجايز
انا اقسمت بالله العظيم وواثقه ان ربي بيعيني وانا راح اجاهد نفسي وان شاء الله اوصل لهدفي
ونتعاون مع بعض واللي حابه نتواصل انا افضل طريقه عندي البي بي ترسلي البن تبعها عالخاص ونتواصل لان دوامي شفتات وماأقدر كل وقت ادخل المنتدى او الايميل
الصفحة الأخيرة