بداهمي بعدوفاة امي
•
لااله الا الله محمد رسول الله
من ال BH
•
جربته من كم يوم كان وزني بين ال 65 و 64
اليوم الاول اكلت 4 زبادي اليوم الثاني وزنت نزلت كيلو
اليوم الثاني اكلت 3 زبادي نقصت كيلو
اليوم الثالث وزنت الصبح وزني كان مايل لل 62 بس ما قدرت اكمل و خربت
و ما قدرت حتى ارجع للرجيم العادي اكلت اكل عادي , كنت امشي كل يوم و
اتمرن و اليوم الثاني و خاصة الثالث حسيت اني بموت و كنت ابلع الزبادي
ع طول لان لاعت جبدي من طعمها , هاذي تجربتي
اليوم الاول اكلت 4 زبادي اليوم الثاني وزنت نزلت كيلو
اليوم الثاني اكلت 3 زبادي نقصت كيلو
اليوم الثالث وزنت الصبح وزني كان مايل لل 62 بس ما قدرت اكمل و خربت
و ما قدرت حتى ارجع للرجيم العادي اكلت اكل عادي , كنت امشي كل يوم و
اتمرن و اليوم الثاني و خاصة الثالث حسيت اني بموت و كنت ابلع الزبادي
ع طول لان لاعت جبدي من طعمها , هاذي تجربتي
الصفحة الأخيرة