انتهيت اسبوع من هذا الرجيم
خسيت فقط كيلو واحد
بس صراحه كيلو بدون تعب حلوو
مره الرجيم ماتعبت فيه لانه كنت اشبع ومااجوع
فرحه أمل
•
الصفحة الأخيرة
اتوقع ممكن يكون كويس اذا الحشوات تكون كمان صحيه يعني قليلة الدسم وتكثير خضار كويس اعتقد التجربه خير برهان جربي اسبوع و شوفي اذا نزل وزنك الحمدلله واذا ثبت معناه حلو في المحا فضه على الوزن
الله ينحفنا انتي جربي والله كريم