السلام عليكم
سمعت برجيم الست وجبات الصغيره يعني بكل كل ساعتين تاكلي وجبه صغيره و تشربي مويا
لأني بدأت فيه من كم يوم + رياضه و ما احس اتغير شي بجسمي :(
السؤال هل في وحده جربته ؟ يا ريت تذكر تجربتها
و هل هو مفيد او لا ؟
LaZzezZa @lazzezza
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت المباعيث
•
اول مره اسمع عنه انا الي اعرفه تاكلين 6 زبادي خالي الدسم باليوم وتكثري مويه والله ينحفني وينحفك من غير شر
الصفحة الأخيرة