ام الأولأد الحلوين
عطونا تجاربكم..
صعبة المنال1234
ررررفع

وش صار عليكم يابنات بشرونا وحمسونا
امـانـي
امـانـي
ان شاء الله اجربه المشكله وزني ثابت
أم بندر**
أم بندر**
وين التجارب يا حلوات
شكيت همي لكم
شكيت همي لكم
والله حتى انا بديت فيه من يومين وقست طلعت ناقصه كيلو بس مدري منه ولا من الرياضه

عاد انا مو صحبه مره مع الرياضه المشي بس مرتين بالاسبوع ونص ساعه بس

اما نط الحبل كل يوم 500مره واحس نط الحبل مره مفيد وش رأيكم الي نحفني المويه ولا نط الحبل

اي صح نسيت اقولك بعد انا ماسويت هالرجيم كامل بس شرب المويه اما الاكل خففته بس اكل نفس اكلي قبل بس خفيف