رجيم السوائل رررررررررردوا عليه الله ينحفكم
الله يخليكم يابنات الي جربت الرجيم ونحفت تقولي وايش كانت تاكل وكم نحفت وفي خلال كم اسبوع اسيوعين انا اليوم اول يوم شربت عصيرات وشربه بس عندي زي الصداع والطفش:09:بس ان شاءالله اقدر اكمل ابغا الي جربته تشجعني يتجربتها والشربه خضار لازم اطحنها او ممكن اكلها من غير طحن ردوا عليه الله يحرم وجيهكم عن النار
3
623
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام راماالقحطاني1
•
اب لعيونك
انا جربته ونحفت تقريبا 3 كيلو باسبوع ماشاء الله
بس كنت اخبص شوي يعني اكل شوكلاته احيانا
اشرب عصير فريش اي نوع واكل كوسه وفاصوليا احيانا بس بدون طحن
واشرب قههوه وشاااي ولبن وزبادي بس اذا تذكرت شي رجعت للموضوع
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
بس كنت اخبص شوي يعني اكل شوكلاته احيانا
اشرب عصير فريش اي نوع واكل كوسه وفاصوليا احيانا بس بدون طحن
واشرب قههوه وشاااي ولبن وزبادي بس اذا تذكرت شي رجعت للموضوع
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
الصفحة الأخيرة