يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم حبيباتي في عضوه كان بينا تحدي ع رجيم الصنف الواحد بس م ادري من هي ع العموم انا من السبت بديت وناويه اكمل
نظامي شوربه يكون بها خضار زهره ملفوف فليفله وكزبره امس مشيت ع هالنظام ثلاث مرات باليوم واحس انها شبعتني مره وسدت نفسي بعد
وزني الحالي64اخر الاسبوع راح اوزن واشوف مع العلم م اسوي رياضه ببدء بعد اسبوع واخذ فيتامينات
يلا دبدوبات ابغى اشوف الهمه
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
ربنا يقويكى ويقوى عزمتك وتستمرى على خير يارب