فراشة الرغد :

يا بنات انا ابي انضم معاكم .. ابي انحف 8 كيلو .. انا اليوم تخفيف عشان بكرة بصوم .. بشتري لي بذرة الكتان باخذ ملعقة مع روبة يوميا .. وبشتري لي شاي اخضر باخذ كوب مع زنجبيل وكمون ونعناع قبل النوم .. وبسوي تمارين خفيفة عشان بكون صايمة ان شاء الله ما توقعت ان اكون زتيدة عن وزني 8 كيلو لازم انزلهم تتوقعون يصير وكم المدة تقريبا .. مابي شعري يطيح ولا يصيدني اي شي باكل فواكه وخضرة وبيض مسلوق .. في الفطور .. و اليوم فطرت كوب شاي وبعد الفطور سويت سبورت يمكن ربع ساعة و بعد السبورت بساعة كليت صرة جرجير و مينو لكن خلاص المينو بودعه هذا آخر مينو آكله ..ويارب يقدرني اصوم بكرة.. دعواتكم.. ابي اجر وابي انحف .. ويارب تنحفون بالصحة

يا بنات انا ابي انضم معاكم .. ابي انحف 8 كيلو .. انا اليوم تخفيف عشان بكرة بصوم .. بشتري لي بذرة...