رجيم الضحك

رجيم الضحك
أثبتت الدراسات الأمريكية الحديثة أن الضحك لمده طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرا حراريا وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وبالفعل قام الباحثون الأمريكيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة.
وينصح العلماء الأمريكيون الذين يرغبون في التخسيس بالبحث عن المواقف المضحكة
لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.

منقول