سماهر التميمي @smahr_altmymy

عضوة جديدة

رجيم العنب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته00000

جربت الكثير من الريجيمات واخيرا وجدت الحل000000
وهو العـــــــــــــــنب فطور وغداء وعشاء

وبالتوووووووووووووفيق0000

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شمس القمر • 22 سنة

يعني جربت الريجيم....وكم نزل وزنك

سماهر التميمي • 22 سنة

طبعا جربته وينقص نص كيلو باليوم0000

سماهر التميمي • 22 سنة

وعليكم السلام 0000
انا مااتقيد بعدد معين تقريبا عنقودين في كل وجبه
اما بالنسبه للنوع جربت الاخضر والاحمر000

شمس القمر • 22 سنة

نفس سؤال جنيه78 وكم استمريت عليه....يعني ما في ضرر؟؟؟؟

سماهر التميمي • 22 سنة

اسفه على التاخير000
في اخر الاسبوع احس بارهاق عشان كذا لازم اخذ راحه يوم راحه في نهايه الاسبوع00000
بالنسبه للضرر انا جربته اسبوع الان وما حسيت بشي 0000