ماشاء الله

مبروك ياعمري

عقبالنا :)

اميييييييين يارب ..


يارب كل البنات ينحفون بصحه وعافيه ياكريم..:)

ثانكس شموخ

طيب بليز بدي اسالك ما اكلتي شي زيادة عن فش فاش وسفن؟ وبانت النتيجة باللبس ولا بالميزان؟

هلا اضواء الشهرة

والله بانت النتيجه بالميزان واللبس الحمدلله ..

وكنت اكل من 4 الى 6 فشافيش ..مع علبه او علبتين كولا دايت ...

>>>>ترا البنات يشربون وياكلون اكثر ...بس انا ماودي اكرههم ..!ّ!!

واشرب نسكافيه الصبح ..وشاهي ..طول اليوم سواء اخضر او احمر ..

واحيانا نعناع ...

والشي الوحيد اللي اخرب فيه ((صحن سلطه )) يوميا اكله

طبعا مع حبوب الفيتامينات يوميا ..

بس ...انشالله اكون افدتك ..

وادعي لي انقص بالايام الجايه بلييز ...:)

مس هلا الف مبرووووووك نزوولك وان شاء الله عقبال نص وزنك
انا بديت فيه بس مع تخبيصات ولسا ما وزنت
بس اليوم خربتها .. تهي تهي
لا من بكره بسويه ولو ان الختبارات جايه ويبي لها تركيز
لكن الشكوى لله مسويته مسويته الله لا يعوق بشر
بس بنات انا ما احب السفن افضل البيبسي عليه
هل ينفع ابدل ؟

بالتوفيق لكن ياااااارب