up

مساء الخيرااااات والسفن والبفكااااات

هاااه يابنوتات ياحلوااات ...

مين ابدت معي اليوم بهالرجيم انا الساعه 11 أكلت بفك واحد

وعالساعه وحده كمان بفك واحد وعلبة سفن داايت..بس مشكلتي العصريه لازم قهوه

مع اشوكلييت انواااع الإدمان بس يالله بنحاول نضغط شوي ونخفف...

هااااااااااااااااى بنات
قمر بين السحاب أنا أمس بديت وياااااااااااااارب أنحف وتنحفين بصحه وعافيه وكل البنات أن شاء الله
اليوم كان يومى أول ماصحيت كوب نسكافئ بالحليب وشوووووووه سكر وبعدها بسلعه نقنقت على شيتوس (حار نار )
و الظهر كوب نسكافئ بالحليب

والى الان ماأكلت فشفاش بس أفكر بعد شوى أكل فشفاش بنكهه الجبن
رايي بهالرجيم ماأحس بالليل بجوع لكن نهااااااااائي مالى نفس بس ياااااارب يجيب نتيجه وينحف لانى ماأحس أنى أسوى رجيم

يا شيخه قولى كلام غير دا طيب قولى حتى فيش فاش وعصير انما سفن دى تخلص الرجيم وتروح عالمستشفى عدل ههههههههه

خقققققققققق