@رفيعة الشان@ :

انا اليوم باديه فيه ابا اضعف كم تتوقعون بظعف في اسبو ابا اضعف انا وايد دبه انا وزني في اتسعينات والله قهر بس بنات شو تنصحوني اسوي معاه رياضه ولا عادي بس ارجيم وانا عن نفسي استعمل بفك عمان

انا اليوم باديه فيه ابا اضعف كم تتوقعون بظعف في اسبو ابا اضعف انا وايد دبه انا وزني في اتسعينات...

ba7renya :

وليده خلاص من بكره انه معاج ان شاءلله بس الدايت ماحبه يمكن اشرب اورنجينا او عصاير<<مدري يصير او من ويهي

وليده خلاص من بكره انه معاج ان شاءلله بس الدايت ماحبه يمكن اشرب اورنجينا او عصاير<<مدري...

امل قريب :

مشكورة ابي اسئلك تكفين ينفع الشيتوس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شكرا

مشكورة ابي اسئلك تكفين ينفع الشيتوس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شكرا

عطر شاه :

بناااااااااااااااااااات أنا مرررره مرررررره تحمست للدايت هذى هو صحيح انه شوي غريب :42: بس ماعليه المهم ننحف وعلى قولة البنات احسن من الحبوب وهالخلطات اللي مانعرف وش يجينا من وراها :09: يسلمووووووووووووو قصيميه كووول على هيك رجيمات ماتصلح الا للبنات اللي كووول :) المهم انا سويت لكم صوره فيها مختصر للدايت وجميع الصور اللي فيه هي اللي ناكلها هذا على حسب مافهمت من البنات فا سويت هالصوره علشان اللي يسألون عن انواع الفش فاش مايعرفونها يشوفونها:) يسلموووووو قصيميه أخيرا لقيت دايت يعجبني :icon28: أبغى أنحف 10 كيلو :09:

بناااااااااااااااااااات أنا مرررره مرررررره تحمست للدايت هذى هو صحيح انه شوي غريب :42: بس ماعليه...