الفرفوشة
•
والمشكله ان بس بااقيلي كم كيلو عن الوزن المثاالي اخااف يتضااعف ووزني:icon33:
بنت عز .
•
888
انتبهي اختي لا ترجعين تسمنين
بنات انتبهووو الله يجزاكم خير مو اي شي تتبعونه اخاف ترجعون عشرع كيلو مو تنقصون
بالعقل شبس وببسي لازم يسمن ,,
عموما سواء ينحف او لا مو صحي ابدا بكره يجي لصحتكم شي انتبهو الله يرضا عليكم ,,
خلوكم واعين بليييز مو كلشي تاخذون فيه
اختي الله يعطيك العافيه ..
انتبهي اختي لا ترجعين تسمنين
بنات انتبهووو الله يجزاكم خير مو اي شي تتبعونه اخاف ترجعون عشرع كيلو مو تنقصون
بالعقل شبس وببسي لازم يسمن ,,
عموما سواء ينحف او لا مو صحي ابدا بكره يجي لصحتكم شي انتبهو الله يرضا عليكم ,,
خلوكم واعين بليييز مو كلشي تاخذون فيه
اختي الله يعطيك العافيه ..
مرحبا بصراحه مادري وش اقول بس احسها نكته مو رجيم والعاقل يفهممرحبا بصراحه مادري وش اقول بس احسها نكته مو رجيم والعاقل يفهم
اهم شي انتي فهمتيها والا لالالا؟؟
حياكم بنات وشرفتوا موضوعي بالنسبه للسفن العادي او الدايت براحتك اختي تشرب العادي واما الفش فاش له اكثر من اسم زي ماقالو النفيش او البفك اومنتفخات الذره
على فكره انتو بس ممنوعين من الاكل ام المشروبات براحتكم اقصد القهوه والشاي الاخضر والعصيرات الطبيعيه واكييييد الماء والافضل انك تكثرين مويه اتمنا انكم فهمتوا علي
وبعدين ترى هالرجيم والله حلو مو لهدرجه بعض البنات يستخفوون بردودهم اللي عاجبه يرد والايقول مشكور وحياك معنا حتى الترحيب نطلبه طلبه ياااااااااااساترر
على فكره انتو بس ممنوعين من الاكل ام المشروبات براحتكم اقصد القهوه والشاي الاخضر والعصيرات الطبيعيه واكييييد الماء والافضل انك تكثرين مويه اتمنا انكم فهمتوا علي
وبعدين ترى هالرجيم والله حلو مو لهدرجه بعض البنات يستخفوون بردودهم اللي عاجبه يرد والايقول مشكور وحياك معنا حتى الترحيب نطلبه طلبه ياااااااااااساترر
يجنن
هالريجيم بس لو كاااااان ينحف ياسلام
اكلي المفضل مشروبات غازيه وشيبسات
بنات الي جربته تقولنا وش صار معها
هالريجيم بس لو كاااااان ينحف ياسلام
اكلي المفضل مشروبات غازيه وشيبسات
بنات الي جربته تقولنا وش صار معها
الصفحة الأخيرة