كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نونا الشرقيه
نونا الشرقيه •
اعتقد عادي اضافة الشطه مايضر ،،

واذا شبعتوا وقفوا يكون احسن

ولا تاكلون وقت متأخر،، خلوه قبل النوم بفتره

اشوفكم باكر الصبح
& فراولة&
& فراولة& •
نونا الشرقيه نونا الشرقيه :
اعتقد عادي اضافة الشطه مايضر ،، واذا شبعتوا وقفوا يكون احسن ولا تاكلون وقت متأخر،، خلوه قبل النوم بفتره اشوفكم باكر الصبح
اعتقد عادي اضافة الشطه مايضر ،، واذا شبعتوا وقفوا يكون احسن ولا تاكلون وقت متأخر،، خلوه...
بابدأ معاكم بس موالسبت
الاحد ممكن او الاثنين لانو عندي ضيوف وما اقدر اقاوم الاكل والكل ياكل عذااااااااااب:09:
موفقين ان شاء الله
نونة الدوحة
نونة الدوحة •
ادبب شي في العالم....انا فصيلت دمي o+....وآكل في اليوم تقريبا 5 بفك قطر مع 2 كولا دايت ومن غير اي تخبيصة ...بس بصراحة أنا ما اسوي رياضة كللللللللللش .....يمكن هذا هو السبب...

((أنا قمر)) أن شاء الله بابدء من باجر الرياضة ....بس مشكلة عدم ثبات الوزن ازيد وانقص جرامات فجأة ....
نونا الشرقيه
نونا الشرقيه •
نونه يمكن وقت الدوره قرب؟
نونة الدوحة
نونة الدوحة •
فعلا انا انطرها تنزل هاليومين....بس تعتقدين الدورة هي السبب في اني ما انزل ولا اثبت ؟؟؟