سلام خواتي

مين فيكم جربت الرجيم واستفادت
سلام

سلام.. رجيم جيد كما يبدو

راح أتبعه اذا خلصت من الرجيم اللي أسويه ان شاء الله.. بس ابي اسأل : شنو يمكن ناكل بدل المرتديلا؟ لأني ما أواطنها بعيشة الله؟

ذكر اني سويت هالرجييم من 4 سنوات ونزل وزني فيه كثير 7 ك
وثبت فترة طويلة
بصراحة مريح جدا وخصوصا للي مايحبون يفطرون الصبح
القهوة التركية تصد النفس عن الاكل

هاه وش صار يابنات

اللي جربت الرجيم تعلمنا وش صار لها

هل ينفع الرجيم هذا للرجال ؟؟