سلالالالالالالالالالالالالالالالام
عندي لكن رجيم الكت كات تخيلو اول ما قالت اختي لي ما صدقت المهم ما راح اطول عليكن الرجيم عباره عن :
الإفطار : كوب كابتشينو الجاهز
الضحى : كت كات ويا شاي اخضر
الغدا : سلطة زبادي
المغرب : كت كات وشاي اخضر
العشا : تفاحه
الشروط : شرب الما الدافي بين الوجبات
الكت كات بو اصبعين بس
( على فكره فيه وحده بدلت الكت كات بسنكرز الصغير بس مره باليوم )
مقدار النقصان : 2/3 كيلو
يمنع تكراره الا بعد اخذ يومين فري
وبالتوفيق يا خواتي وانا انشا الله ببدا فيه مع اختي
كوكية وبس @koky_obs
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الأحمرية
•
وااااااااااااااو شكله روعه بس الكابتشينوبسكر والا لا
الــلــة كيــــت كـــات يمي يمي يمي يمي :o
اموت في شي اسمة كيت كات
بس مراح اغامر بروحي اذا احد نقص علية رااااح اسويه فوراااا
يعطيك ااالف عافية كيت كاتية اااااوووووو سوري عيوني كوكية
اموت في شي اسمة كيت كات
بس مراح اغامر بروحي اذا احد نقص علية رااااح اسويه فوراااا
يعطيك ااالف عافية كيت كاتية اااااوووووو سوري عيوني كوكية
الصفحة الأخيرة