رجيم اللي مايقدرون يستغنون عن وجبه العشاء...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسسآآء الخير ياصبايا

أنا سبب دخولي لهالمنتدى علشان هالموضوع ولي اسبوع ماني عارفه أسجل كل شوي يقولي غلط طرطعت منو

المهم

موضوعي يتكلم عن اللي ماتقدر تستغني ع وجبه العشاء واشوف بنات من هالناحيه

عندهم أزمه....

اللي هو رجيم


تروحي العطار تقوليه أبي كتان مو مطحون تمام ياصبآيا

ترجعي البيت تطحنيه خشن مو نآآآعم يابنات
انتبهوآ طيب تأخذي براد فيلو مقدار كوب مويآ وتحطيه ع النار الى مايغلي وتأخذي من كتان مطحون الخشن ملعقه أكل وتحطيه في البراد خليه يأخذ خوشه خوشتين يعني {حق خمس دقائق تقربيآ}

طيب وتشربينه مرتين بعد وجبه الغدى وبعد وجبه العشاء يابنات أكلو كل مالذ وطاب لا تقولون احنا عاملين رجيم لالالالا كلوآ اللي نفسسكم فيه بسس أبيكم تمشون نص ساعه في اليوم في البيت في الحديقه في مخطط اللي يريحكم أهم حاجه تمشون نص ساعه لانو يشد الجسم لأنو الكتان ينزل دهون بكميات كبير وتشربون موياإا كثير
هذا هو الرجيم

وفي اضافه من عندي فترة العصر أو المغرب أسوي لي قشرة القهوه وقرفه أخذت الخلطه من عندكم وأقروا عن الكتان في النت جدآ مفيد

أي صح الكتان إذا كان طعمو مر حطي عليه نعناع أو شاي أخضر انتبهوا لا تحطون سكر ع فكره أنا أشرب الكتان بدون سكر لأنو طعمو مو مرآ مرر يعني ينشرب

والله يابنات لي اسبوعين ع الكتان بأن علي نحفت بسس مو هذاك النحف ع فكره الكتان ينزل بشهر ?? كيلو وله فوائد كثيييره

ماإبي منكم غير دعوه لإمي الله يشفيها ويقومهآ بالسلامه والله يرزقني ب الزوج الصالح والله ينحفني

بحفظ الرحمن يابنات وأي سؤال أنا بالخدمه..