رجيم الماء +اكل حلو

الله يعطيك العافية

الله يعطيك العافيه

يالله اخواتي فكرو وعطوني رايكم مهوب كنة حلو
صحيح الماء فية كثير شوي بس خلونا نجرب الماء هذي المرة على الاقل اذا كان فى جدول
يمكن هذا يساعد على تذكر شرب الماء للي زيي شربهم خفيف
اشكركم جميعا على مروركم
واذا هداني الله وبديت فية بقول لكم النتايج اول باول -----------------فصيلة دمى0

بصراحة رووعة
شكلسي راح ابدا فيه من بكرة

اظن اني بسويه معاج يا بنت الجزيره....
لان شربي للماي يكاد يكون معدوم......>>>النفسيه ازفت من الزفت اليوم....
بس الاكل بزياده شوي.....بقلل الاكل ..وبمشي ساعه..
شرايج..تسوين مثلي؟
بالتوفيق غناتي..ومشكوره عالرجيم الله يوفقج وينولج اللي ببالج ..اللهم امين...