اليوم بنت خالتي كانت بتحكيلي على هذا النظام قالت انها نقصت عليه 3 كيلو بثلاث ايام


بس لما تتركيه لازم ما تاكلي مثل قبل لان الوزن يرجع يزيد بسرعة

مشكورة

الله يجزاك كل خير ولكن ماذا بعد الريجيم؟هل يجب الاستمرار على الماء ونفس طريقه الريجيم ولاكيف؟
اتمنى ان نجد تفاعل وتجارب ولايكون الموضوع عن ديانا ربي يهديها!!!

اب

up