سمواميره

سمواميره @smoamyrh

عضوة جديدة

رجيم النخاله والشمر

علاج السمنة والنحافة •

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم صبايا ان شاءالله تمام كلنا نعرف رحله الوصول لرشاقه صعبه ومتعبه وممله الااذا كان في اصرار وعزيمه والله ينحفنا من غير شر
قبل فتره كنت ادور على اي شي يساعد في تنزيل الون بجانب الديت طبعا فالقيت ان ملعقه شمر وملعقه نخاله القمح مع ملعقتين زبادي خالي الدسم قبل كل وجبه بس حابه اعرف في احد منكم جربها وهل تنقص عشرين كيلو في شهروعندي كذا سوال فياليت بعد اذنكم تجابوني
س- قبل الوجبه بكم اخذها
س- متى يبدا المفعول
س- كم تنقص في الشهر
والف الف الف مليوووووووووووووووون شكر لعالم حواء

تحياتي
سمو اميره
10
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رعشة الموت
رعشة الموت •
رفع لاهمية
غغلاسبيع
غغلاسبيع •
رفع
Ra7te 8rbk
Ra7te 8rbk •
اب
حبيبي هو حياااتي
لا اله الا الله
قهوة فرنسيه
قهوة فرنسيه •
اللي اعرفه ان الشمر يشد الجسم ماينحف!!!