سمواميره

سمواميره @smoamyrh

عضوة جديدة

رجيم النخاله والشمر

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم صبايا ان شاءالله تمام كلنا نعرف رحله الوصول لرشاقه صعبه ومتعبه وممله الااذا كان في اصرار وعزيمه والله ينحفنا من غير شر
قبل فتره كنت ادور على اي شي يساعد في تنزيل الون بجانب الديت طبعا فالقيت ان ملعقه شمر وملعقه نخاله القمح مع ملعقتين زبادي خالي الدسم قبل كل وجبه بس حابه اعرف في احد منكم جربها وهل تنقص عشرين كيلو في شهروعندي كذا سوال فياليت بعد اذنكم تجابوني
س- قبل الوجبه بكم اخذها
س- متى يبدا المفعول
س- كم تنقص في الشهر
والف الف الف مليوووووووووووووووون شكر لعالم حواء

تحياتي
سمو اميره
10
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رعشة الموت
رعشة الموت
رفع لاهمية
غغلاسبيع
غغلاسبيع
رفع
Ra7te 8rbk
Ra7te 8rbk
اب
حبيبي هو حياااتي
لا اله الا الله
قهوة فرنسيه
قهوة فرنسيه
اللي اعرفه ان الشمر يشد الجسم ماينحف!!!