النسكافيه مع الاكل يدمر الحديد خليه بعد الاكل بساعه او ساعتين
انا نحفت فتره على النسكافيه بس خلاني شاحبه وسمرت مره صرت اخرع وماتت فرحتي بنزول الوزن لان الكل يقول اشبك خربتي
لاكن الان الحمد لله نزلت بتخفيف والخضاروالفواكهه افطر نسكافيه مع مبيض بس ايش البشره الحمد لله مو اول كاني مريضه
الصفحة الأخيرة
اشربه ويهضم الاكل وارد اجوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله ما اكذب عليكم
لكن ترا النسكافيه بتاعي فيه كوفي ميت وسكر الرجيم