السلام عليكم يابنات :)
ودي اسالكم عن رجيم النقاط الفواكه الي مكتوبه بالجدول محصوره برتقال والضاهر اجاص بس
يعني مااقدر اكل تفاح والا جح ؟؟؟؟واذا ايه كم نقطه احسبه
وبعد بسال الخضار كلها مسموحه يعني تعتبر صفر
؟؟؟
ادري كثر الكلام بس مالي غير الله ثم انتم
والرغيف الصحي الحبه الوحده احسبه عن كم نقطه هههههههههههههههههه ياليل النقااااط :angry:
ساااااااعدوني ياحبيللللللللللللكم :26:
كرز فضي @krz_fdy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الموز الكبير=2
المانجو=2
الافوكاتو=3
الرغيف الصحي =1
الخضار كلها صفر إلا البطاطس والحزر لما يكون اكثر من كوب