رفع

في رمضان جربته اسبوع ونزلت نص كيلو واكل حلا وكل شي لكن لظروف تركته
من خامس يوم العيد بدأت فيه ونزلت 2,1ك بدون رياضه
الرجيم رووووعه ولا تحسين انك مسويه رجيم

مشكورين على الرفع والردود
الله يجزاكم الخييير

اعملي بحث
ريجيم النقاط الفرنسي الحديث
الريجيم رائع
رشح كافضل نظام ريجيم ل2009
الي التزمو فيه مارجعو ا اوزانهم
يحتاج الى صبر بالتنفيذ عشان حساب النقاط بعدها ببتعودين وتحفظين
بدايتي فيه ***** الله قريبه
اشجعك عليه وبقوة