يومي ليوم الاثنين
كنت صايمة
فطوووور
بزيلاء 5 ملاعق 2 نقطة
قطعة دجاج 2
4 نقانق 4
قطعة صغيرة خبر باغيت 2,5
طبق سلطة وخيار 0
شاي اخضر 0
سناك
قطعة زلابية ماادري كم ولاكن احط 3 نقطة
فنجان قهوة بملعقة سكر فطيره 0.5
لولو صحيلي اذا كنت غالطة
مجموع نقاطي
14 من 22
رياضة 5 دقائق جري وراء بنتي هههه
ماء 1.5
راضية عن يومي الحمد لله
انا اليوم صمت والحمدالله واخذت نقاطي كاملة واحس اني لازم اقللهم لانو جد معدتي قاعدة تقول ارحمينيانا اليوم صمت والحمدالله واخذت نقاطي كاملة واحس اني لازم اقللهم لانو جد معدتي قاعدة تقول ارحميني
هههههه انا استغل الصيام عشان ينزل وزني حاولي توفري نقاط
وبكرا كمان راح اصوم
وبكرا كمان راح اصوم
هههههه انا استغل الصيام عشان ينزل وزني حاولي توفري نقاط وبكرا كمان راح اصومهههههه انا استغل الصيام عشان ينزل وزني حاولي توفري نقاط وبكرا كمان راح اصوم
Eema
•
مممم بنات ٥ملاعق أرز كم تساوي.
وملعقة مرق بطاطس بدجاج كم يساوي وملعقة فول سوداني كم معليش أسئلتي كثيره بس توني جديده
وملعقة مرق بطاطس بدجاج كم يساوي وملعقة فول سوداني كم معليش أسئلتي كثيره بس توني جديده
الصفحة الأخيرة
رمضان الي فات ساعدتني الرضاعة كنت ارضع بنتي عشان هيك كنت انزل بسرعة
اما الاكل كنت اكل من كل شئ بكميات قليلة والخبز زحتو من برنامجي والعزمات ايضا ماكنت اروح اعتذر عشان مااخبص