كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم •
-لؤلؤة الزمان- -لؤلؤة الزمان- :
مربع قد الكف مشوي ٤ مقلي ٦ بدون حشوة ومو مليان زيت محشي تحسبي كم ملعقة حشوة ومكوناتها​ بعسل تحسبي كم ملعقة عسل
مربع قد الكف مشوي ٤ مقلي ٦ بدون حشوة ومو مليان زيت محشي تحسبي كم ملعقة حشوة ومكوناتها​ بعسل...
خخخ 6 و بلا حشوة خسارة فيهم قررت ما ناكلهمش
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان- •
نعومي كيوت نعومي كيوت :
متابعين بصمت وزنت امس طلع نزلت بس٣٠٠ جرام حزنت لن الاسبوع الي قبل نزلت ٢ كيلو بخمس ايام مادري وش السبب هل الامساك ولا النشويات اكل منها 😞 الشي الحلوو انو رحت عند اهلي قالو شكلك ناحف شوي انا ماقلت لاحد متبعه نظام 😀انبسطت رحت شفت الصور بدايه النظام وتصورت البارح طلع فرررق الحمدالله👏🏻
متابعين بصمت وزنت امس طلع نزلت بس٣٠٠ جرام حزنت لن الاسبوع الي قبل نزلت ٢ كيلو بخمس ايام مادري وش...
اهلين بك منورة
+
طبيعي جدا بعد نزول عدة كيلوغرامات اما يكون نزول قليل او ثبوت
نفس حالتي اسبوع انزل كيلو واسبوع 100غ برغم الالتزام التام
المهم في الشكل مبين والنزول موجود حتى لو قليل واصلي مشوارك وان شاء الله تحصلي الجسم الرشيق
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان- •
ياااب اهدني ياااب اهدني :
اي والله من اجلي نفسي راح اغير مو عشان شي اخبارك لولو
اي والله من اجلي نفسي راح اغير مو عشان شي اخبارك لولو
الحمد الله يا رب
+
وانتي اخبارك
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان- •
غزٱل ٱلريم غزٱل ٱلريم :
خخخ 6 و بلا حشوة خسارة فيهم قررت ما ناكلهمش
خخخ 6 و بلا حشوة خسارة فيهم قررت ما ناكلهمش
هو نقاطه مرتفعة بسبب الزيت لانو كل ملعقة زيت 1ن
+
تقدري تاكلي وحدة ب 4 نقاط والحشوة تكون بصل وهريسة وطماطم
اما اللحم المفروم تجي في الجبة تقريبا معلقة فقط احسبي حبة محشوة بملعقة او اثنين 4ن
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي •
السلام عليكم كيفكم بنات ان شاء الله تكونو بخير
رجعت لكم بعد غياب
من بكرا راح ابدأ انزل يوميياتي