معليش انسي الي فات وابدي من جديد متضيعيش تعبك
معليش انسي الي فات وابدي من جديد متضيعيش تعبك
الوزن راح يكون يوم الثلاثاء باذن الله يعني قبل رمضان مباشرة هدفنا الاول نحافظ على وزننا واذا نزلنا فخير وبركة لحين ترجع مغتربة وتعطينا نظام نمشي عليهالوزن راح يكون يوم الثلاثاء باذن الله يعني قبل رمضان مباشرة هدفنا الاول نحافظ على وزننا واذا...
ان شاء الله
ولاكن رمضان يوم الثلاثاء القادم ان شاء الله
يدخل علينا بالصحة والعافية يارب
ولاكن رمضان يوم الثلاثاء القادم ان شاء الله
يدخل علينا بالصحة والعافية يارب
ان شاء الله ولاكن رمضان يوم الثلاثاء القادم ان شاء الله يدخل علينا بالصحة والعافية ياربان شاء الله ولاكن رمضان يوم الثلاثاء القادم ان شاء الله يدخل علينا بالصحة والعافية يارب
معليش نوزن الثلاثاء الصبح المهم نعرف بكم بدينا
يسعد مساكم كيفكن ممكن حدا يقلي عاملين مسايقة او لا وكيف بدنا نعمل ريجيم بشهر رمضان صعبيسعد مساكم كيفكن ممكن حدا يقلي عاملين مسايقة او لا وكيف بدنا نعمل ريجيم بشهر رمضان صعب
نظامنا برمضان حيكون تثبيت للوزن
اكلنا صحي لا للمقالي والحلويات ونكثر شرب الماء والرياضة ضرورية
اكلنا صحي لا للمقالي والحلويات ونكثر شرب الماء والرياضة ضرورية
الصفحة الأخيرة
+
الحمد لله في صراع مع الوزن والريجيم ان شاء الله اشوف نتيجة يوم الوزن