يوميات السبت
سحور
٢ زبادي ٤ن
ومربع عجين محشو ٤
فطور
حساء ٢
رز ه م ط ٢ن
ديك رومي مقلي ما تذكرت كم كليت
مربع عجين محشو٤ن
مجموع ١٦ بدون حساب الديك الرومي
ماء
رياضة جليان مع مشي زصعود ونزول الدرج
يوميات السبت
سحور
٢ زبادي ٤ن
ومربع عجين محشو ٤
فطور
حساء ٢
رز ه م ط ٢ن
ديك رومي مقلي ما تذكرت كم...
ان شاء الله يارب مايجي العيد الا وصلنا لوزننا المثالي