Fiona 2002
Fiona 2002
اذا تجاوزت نقاطي شو عقوبتي اللي لازم انفذها
ياااب اهدني
ياااب اهدني
اهلين بك امل اشتقنالك يا اموله كيفك وكيف الاولاد يلا نبي تكوني مثلنا في النزول مابدنا احباط وانسحاب وتخبيص
اهلين بك امل اشتقنالك يا اموله كيفك وكيف الاولاد يلا نبي تكوني مثلنا في النزول مابدنا احباط...
هلا فيك لولي لا ان شاءالله
اشبك يابنت انسحب مين قال

لا لا ان شاءالله

والله سمنتي تعبتني نفسيا
المهم زواج اعز صديقاتي ٥ عشره

ابي اجتهد وغروبه رزق من السماء
لنا في رفع المعنويات

الله يحفظها لااهلها وناسها ومن يعزها ويغليها


وانا اولهم هههههه


ام اولادي الحمدلله ان شاءالله ان امورهم طيبه


بس لازلنا مواعيد وسفريات



الحمدلله هاذا فضلا من الله
ياااب اهدني
ياااب اهدني
هلا فيك لولي لا ان شاءالله اشبك يابنت انسحب مين قال لا لا ان شاءالله والله سمنتي تعبتني نفسيا المهم زواج اعز صديقاتي ٥ عشره ابي اجتهد وغروبه رزق من السماء لنا في رفع المعنويات الله يحفظها لااهلها وناسها ومن يعزها ويغليها وانا اولهم هههههه ام اولادي الحمدلله ان شاءالله ان امورهم طيبه بس لازلنا مواعيد وسفريات الحمدلله هاذا فضلا من الله
هلا فيك لولي لا ان شاءالله اشبك يابنت انسحب مين قال لا لا ان شاءالله والله سمنتي تعبتني...
ملكتها شهر ٨عائلي لكن انا ان شاءالله بروح لها وودي انحف ويكون باين في الشكل
ان شاءالله


يله بدي مكن التشجيع اذا هبطت معنوياتي لكن ان شاءالله



معنوياتي بوجودكم وحماسكم بعد الله انها مرتفعه
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
ملكتها شهر ٨عائلي لكن انا ان شاءالله بروح لها وودي انحف ويكون باين في الشكل ان شاءالله يله بدي مكن التشجيع اذا هبطت معنوياتي لكن ان شاءالله معنوياتي بوجودكم وحماسكم بعد الله انها مرتفعه
ملكتها شهر ٨عائلي لكن انا ان شاءالله بروح لها وودي انحف ويكون باين في الشكل ان شاءالله يله...
مغتربة نعمة من الله يارب يفرج همها ويرزقها واهلها الصحة والعافية
+
ان شاء الله تشوفي وزن تفرحي بيه قدامك وقت ان شاء الله وتقدري تزلي وزن
احلى شي مناسبة كبيرة ولبس وشكل جديد شي يخلي الواحد يطير
حتى انا تعبت من السمنة نفسيا وجسديا
انا ناوية عالعيد ان شاء الله لوك جديد
+.
ارجع واقول لو اني التزمت ماكان ضيعت سنين في دوامات الريجيم بس قدر الله ماشاء فعل
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
يوميات الاربعاء
فطور
كوب حليب ب م ص ناسكفيه ٢
خبز نص كف١
جبن مثلث ٠.٥
كوب لبن ٢
غذاء
معكرونة.٨
٢ م ك لحم مفروم ٤
فواكه البحر ٢
زبادي فواكه ٢
مساء
كوب حليب ب م ص ناسكفيه ٢
خبز نص كف ١
جبن مثلث ٠.٥
كوب لبن ٢
زبادي فواكه ٢
عشاء
١٠ م ط كسكس ٤
كأس لبن ٢
مجموع ٣٥
رياضه ١٠ د مشي
ماء ٦ اكواب
مشروب أعشاب