ياااب اهدني
ياااب اهدني
الاسم ...سمر الوزن ٧٣ الهدف ٦٨
الاسم ...سمر الوزن ٧٣ الهدف ٦٨
حياك الله سموره وان شاءالله

تحققي هدفك معنا وتكون دافع قوي لناا ياعسل

دايم نتفاائل في الجددد
ياااب اهدني
ياااب اهدني
انا يعتبر بدايه طيبه 🤣😭




اعترفي يابنت ايه عملتي من ورانااا 😃


ماعملتش حاجه
ياااب اهدني
ياااب اهدني
يوميات الاحد
الفطور
مطبق ٦
فول ٢
حليب شاي كوبين٤
الغدا
رز مع كوسه مسلوقه ٦
سناك
فستق ١
كافي ٢ونص
العشاء
خمس ملاعق رز ٢
سناك
خمس ملاعق سريلاك ٥
المجموع٢٨ونص
شاي اخضر كوبين
الماء والله كثير امكن لترونص مدري


بدايه طيبه انا اشوووفها
ياااب اهدني
ياااب اهدني
يوميات الاحد الفطور مطبق ٦ فول ٢ حليب شاي كوبين٤ الغدا رز مع كوسه مسلوقه ٦ سناك فستق ١ كافي ٢ونص العشاء خمس ملاعق رز ٢ سناك خمس ملاعق سريلاك ٥ المجموع٢٨ونص شاي اخضر كوبين الماء والله كثير امكن لترونص مدري بدايه طيبه انا اشوووفها
يوميات الاحد الفطور مطبق ٦ فول ٢ حليب شاي كوبين٤ الغدا رز مع كوسه مسلوقه ٦ سناك فستق ١ كافي...
اقصد فول سواداني
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
انا يعتبر بدايه طيبه 🤣😭 اعترفي يابنت ايه عملتي من ورانااا 😃 ماعملتش حاجه
انا يعتبر بدايه طيبه 🤣😭 اعترفي يابنت ايه عملتي من ورانااا 😃 ماعملتش حاجه
ههههههه اعترفي انا للحين بدوووون عشاء بطني بتعيط