كوبونات الراقية تسجيل الدخول
هنو عماد
هنو عماد •
اشتقت لحضن امي اشتقت لحضن امي :
هاني رجعت لولو 😁😁😁😁😁
نورتي حبيبتي
هنو عماد
هنو عماد •
هاد وزني لهالاسبوع

وزني السابق 86:600
الوزن الحالي 84:400
الهدف الاول 78
الهدف الأخير 68
الطول 170
s سمر s
s سمر s •
الجمعة
صوم
الفطور فطائر ٤
سلطة ٠
شاي بسكر دايت
سناك
قهوة عربية .
رطب ٤
سحور
عيش اسمر ٣
٢ بيض مسلوق ٤ نقاط
المجموع ١٥
رياضة مشي ٤٠ د
هنو عماد
هنو عماد •
s سمر s s سمر s :
الجمعة صوم الفطور فطائر ٤ سلطة ٠ شاي بسكر دايت سناك قهوة عربية . رطب ٤ سحور عيش اسمر ٣ ٢ بيض...
بالعافية حبيبتي
s سمر s
s سمر s •
الوزن السابق ٧١.٧
اليوم ٧١.١
الحمدلله