اشتقت لحضن امي
•
ان شاء الله 😃😃😃
s سمر s
•
صباح الخير
الجمعة
فطور ..
طماطم 0
توست 2
غدا ....مافي
سناك
قهوة 0 تمر 4
حلى 3
عشاء
رز 3 كباب 4
المجموع 16
رياضة مشي نصف ساعة
الجمعة
فطور ..
طماطم 0
توست 2
غدا ....مافي
سناك
قهوة 0 تمر 4
حلى 3
عشاء
رز 3 كباب 4
المجموع 16
رياضة مشي نصف ساعة
s سمر s :
صباح الخير الجمعة فطور .. طماطم 0 توست 2 غدا ....مافي سناك قهوة 0 تمر 4 حلى 3 عشاء رز 3 كباب 4 المجموع 16 رياضة مشي نصف ساعةصباح الخير الجمعة فطور .. طماطم 0 توست 2 غدا ....مافي سناك قهوة 0 تمر 4 حلى 3 عشاء رز 3...
ماشاء الله يومك كثير حلو صحة وهناء على قلبك
هنو عماد :
وزني السابق 86:600 الوزن الحالي 84:400 الهدف الاول 78 الطول 170وزني السابق 86:600 الوزن الحالي 84:400 الهدف الاول 78 الطول 170
ماشاء الله ربي يعينك للوصول للمثالي
الصفحة الأخيرة