الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
وزني 73 طولي 163 ممكن تحسبيلي نقاطي 🌹
وزني 73 طولي 163 ممكن تحسبيلي نقاطي 🌹
اهلا فيونا
خدي 28 نقطة يوميا
الفطور 9
سناك 3
الغدا 9
العشا7
و يوم الحلى العشا يسير 5 نقاط و الحلى 2 نقطة
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
حبيبتي عندي لك طريقة بعد اذن مغتربة جيبي البطاطس وحطي عليهم شوية زيت زيتون وملح وبابريكا وفلفل اسود وحطيهم في صينية مغلفة بورق الالومنيوم وغلفيهم بورق الالومنيوم وحيعطيكي طعم ولا اروع ونفس الشي مع الخضار طريقة صحية
حبيبتي عندي لك طريقة بعد اذن مغتربة جيبي البطاطس وحطي عليهم شوية زيت زيتون وملح وبابريكا وفلفل...
هيا يا لؤلؤة جاتك طريقة احسن من المويه :)
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
اطبخيها بالماء :) اي والله تطبخ بالماء او ممكن تحطيها في صينية و على الفرن ايش الاكلة عشان اعطيكي طريقة الطبخ بالتمام
اطبخيها بالماء :) اي والله تطبخ بالماء او ممكن تحطيها في صينية و على الفرن ايش الاكلة عشان...
بدي وصفة الخضار المقليه والبطاطا المقلية والسويس رول المقلي كمان الباذنجان هالاكل كله مليان زيوت للاسف بس بيحبوه بالبيت فبدي نفس الذوق بس اقل سعرات خاصة شي يحبه الأطفال
+
ايوه اطبخ بالماء والبخار وفعلا لذيذ وصحي.
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
مبروك افتاح الجزء الجديد ان اشاءالله يكون فاتحة خير علينا يارب تيسر امور اختي مغتربه والله فرحت لما شفتك رجعتي من كل قلبي
مبروك افتاح الجزء الجديد ان اشاءالله يكون فاتحة خير علينا يارب تيسر امور اختي مغتربه والله فرحت...
تسلمي يا اثير الله يسعدك ولك مثلها يااارب
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
صباح الخير والانجاز و بداية قوية لنا جميعا فضلا ارسلوا وزنكم الأن على الخاص ليا والي مشاركاتها قليلة تكتبه هنا في العام
صباح الخير والانجاز و بداية قوية لنا جميعا فضلا ارسلوا وزنكم الأن على الخاص ليا والي مشاركاتها...
صباح النور والسرور
ان شاء الله نضل بنفس الحماس للنهاية