عسولة
اثير
امل
لؤلؤة
يومياتكم جيدة استمرو
عسولة
اثير
امل
لؤلؤة
يومياتكم جيدة استمرو
الرشيقة سدني :
عسولة اثير امل لؤلؤة يومياتكم جيدة استمروعسولة اثير امل لؤلؤة يومياتكم جيدة استمرو
الرشيقة سدني :
صباح الخير اخواتي ادعو لولدي بالشفاء لعل دعوة وحدة منكم تكون مقبولة و يتعافىصباح الخير اخواتي ادعو لولدي بالشفاء لعل دعوة وحدة منكم تكون مقبولة و يتعافى
الرشيقة سدني :
الاوزان اعتبرها ممتازة اللي وصلتني على الخاص رح نستمر على نفس النظام 350 كل وجبة ولكن السناك ال200 غرام منها 100 غرام فقط تاكلي منها الممنوعات تمر طحينة كيك شوكولاته ايس كريم مكسرات ال100 الثانية تاخدي شي تاني فاكهة او سندويش او اي شي تاني غير الممنوعات بالاضافة لكوب مشروب اي شي في بالك وصلت الفكرة؟ و فضلا اكتبوها مفصلة في اليوميات مثال: السناك: 100 غرام مكسرات 100 غرام تفاح كوب شايالاوزان اعتبرها ممتازة اللي وصلتني على الخاص رح نستمر على نفس النظام 350 كل وجبة ولكن السناك...
الرشيقة سدني :
عسولة اثير امل لؤلؤة يومياتكم جيدة استمروعسولة اثير امل لؤلؤة يومياتكم جيدة استمرو
الإفطار
كوب شاي بالحليب
300 غ خبز وبيض وجبن وسلطة
الغذاء
350 غ خبز وصالونة سمك
سناك
100 غ كيكة
شاي بالحليب
العشاء
350 غ سندوتش دجاج
عصير مراعي