ياااب اهدني
ياااب اهدني
صباح الخير
اخباركم
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
بيض وجبن خبز كبتشينو 250
سناك
زبادي 100
كافي حليب
تمرمع طحينيه 48
بسكوت 14
الغداء
رز وعصير 250
العشاء
كورن فلكس 250
الماء لتر ونص
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
memasa memasa :
السلااااام عليكم... واخيرا رجعتوا اجتمعتوا من حسن حظي كيفكون يا بنات ؟ انا ميمنة الطول 160 الوزن الحالي :74 الهدف الاول : 69
السلااااام عليكم... واخيرا رجعتوا اجتمعتوا من حسن حظي كيفكون يا بنات ؟ انا ميمنة الطول...
كل مانزيد بالوزن نرجع نجتمع 😁
اهلا نورتي اخبارك
مو انتي منمنمة من منتدى لك ؟
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
معلش يا امل الكمال لله كلنا نغلط المهم ترجعي تلتزمي والهدف قدامك يلا انسي لي فات وشدي الحزام وانطلقي 💪💪
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
اليوم الدنيا ماهي سايعتني من الفرحة 😁😁😁😁😁 طبخت في العشاء اكثر اكلة انا احبها مااكلت منها لانها مليانة دسم حسيت انو عملت انجاز كبير والله كم من حاجة اطبخها ولا تتحرك مشاعري من ناحيتها لانو اقتنعت انو كثرة الاكل تودينا في ستين دهيا على قول اخوانا المصريين 🇪🇬والحين انا مبسوطة 😁😁😁😁😁
اليوم الدنيا ماهي سايعتني من الفرحة 😁😁😁😁😁 طبخت في العشاء اكثر اكلة انا احبها مااكلت منها لانها...
الله يدومها والى الهدف الرشاقة والصحة 😍
شعال حابة تنقصي ؟
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
😍😍😍
تبي تاكلي وتنحفي مليتي من ريجيم الحرمان تنحفي كيلو وترجعي عشرة تعالي مغتربة لقتلك الحل مع ريجيم الميزان لا جوعان لا حرمان لا عطشان ولا زعلان كلي وانحفي بس التزمي ولا تختفي 😁😁
كلمات وردة تلحين لؤلؤة فكرة مغتربة
ايش رايكم بالابداع😎😎😂😂