ذكرياتي تبكيني
ذكرياتي تبكيني
السلام عليكم اقدر اشترك معاكم؟؟
Warda12
Warda12
السلام عليكم اقدر اشترك معاكم؟؟
السلام عليكم اقدر اشترك معاكم؟؟
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اهلا و سهلا
اكتبي وزنك و طولك و شو هدفك
واي نظام رح تتبعي
Warda12
Warda12
الاثنين :
الفطور : متبل باذنجان و خبز وخيار =٢٥٠غ + حليب


السناك : بسبوسة + لوز ٦٠ غ + كلمنينا ١٠٠غ


الغدا : بطاطا + بصل + رز + مخلل و دبس رمان =٢٥٠+ ٢٠٠غ شوربا
العشاء: كلمنتينا و زيت وزعتر وحبنة مثلثات ٢ توست = ٢٥٠+ كوي شاي
رياضة تم
شاي اخضر تم
زعتر تم
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
السلام عليكم دعواتكم يا بنات بتيسير الامور عندنا شوية مشاكل بالبيت الله يعين يجي وقت اقول بلا هالريجيم والالتزام خليني اروح اكل لين اشبع بس بعدين ارجع للواقع انو الاكل عمره ماكان الحل وماراح يحل شي الحمد الله على كل حال
السلام عليكم دعواتكم يا بنات بتيسير الامور عندنا شوية مشاكل بالبيت الله يعين يجي وقت اقول بلا...
و عليكم السلام
ربي يفرج همومك و يسعدك يا لؤلؤة و يعينك
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
اهلا بكل المشتركات الجدد