الشوق.اثير : بدا العد التنازولي علي يوم الوزن بدا العد التنازولي علي يوم الوزن
الشوق.اثير : سبحانه الله استغفرالله الله اكبر الحمدالله سبحانه الله استغفرالله الله اكبر الحمدالله
الفطور
250قرمش..جبنه+كوب شاي
سناك
30 شبيس
15 قشطه
100خبز ..جبنه
الغداء
250ايدام دجاج..خبز..سلطه..+كوب مراعي
العشاء
250خبز..فلافل..بطاط..جبنه مبشور+كوب شاي
الرياضه..تم
مويه..تم
كوب شاي اخضر وزعتر