ابشركم انو من يوم تركت التجمع وانا على وزني انزل كيلو وازيد كيلو رغم اني اكل عادي بس ريجيم الميزان تحفة اول مرة ما ازيد عشرة كيلو او اكثر باذن الله ارجع والتزم عشان اوصل للمثالي
صراحة يا مغتربة ريجيم سحري الله يفرج همك ويحقق امانيك وياليت ترجعي للتجمع لنرجع كلنا
مساء الخير على الجميع كل عام و انتم بخير بمناسبة عيد الفطرمساء الخير على الجميع كل عام و انتم بخير بمناسبة عيد الفطر
حياالله الغلا كله
وانتي بصحة وسلامه ياقلبي
اخبارك واخبار الاهل والخلان
الحمدلله اموري طيبة
انا وانا كذالك لولو اتابع واراقب صح مو ملتزمه
بس مره اوزن ومره نقاط
واعتبر لسى في السليم
كنه الزياده اربع كيلووو
خلال هاذي الفترة ونراقب وربي ييسر بي بقية حملي على خير
وانتي بصحة وسلامه ياقلبي
اخبارك واخبار الاهل والخلان
الحمدلله اموري طيبة
انا وانا كذالك لولو اتابع واراقب صح مو ملتزمه
بس مره اوزن ومره نقاط
واعتبر لسى في السليم
كنه الزياده اربع كيلووو
خلال هاذي الفترة ونراقب وربي ييسر بي بقية حملي على خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم ياهل القروب جمعين
ان اشاءالله لما يصلح الجوالي ارجع ادخل
اخباركم ياهل القروب جمعين
ان اشاءالله لما يصلح الجوالي ارجع ادخل
الصفحة الأخيرة
حالتنا مع الحجر لا رمضان ولا عيد الحمد الله على كل حال