السلام عليكم..
بنات مين فيكم جرب رجيم الوجبة الواحده وكم نحفت عليه بالشهر..
ياريت تعطونا تجاربكم منشان نستفيد
~ام يوووسف ~ @am_yooosf_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سيئ جداً جداً والنحف فيه بطي تبغي تنحفي كل 3 وجبات وسناكين بشرط يكون الاكل صحي وخفيف وحينزل جسمك وانتي مرتااااااحه
سونيا80
•
ابدا لا تحاولي انك تجربي هذا النوع الرجيمات
جسمك راح يتعب جدا ويصيبك نقص في الفايتمينات والمعادن غير تقصف الشعر وشحوب البشره ابحثي عن الرجيمات ذات الغذاء المتوازن
جسمك راح يتعب جدا ويصيبك نقص في الفايتمينات والمعادن غير تقصف الشعر وشحوب البشره ابحثي عن الرجيمات ذات الغذاء المتوازن
الصفحة الأخيرة
بس بعدين الجسم بيتعود عليه ومن قلة الأكل بيصير يخزن دهون ومابيحرق
وإن شاء الله اللي جربوه بيخبروكي عنه وبيفيدوكي