السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكيد الكل يعرف رجيم الوجبة الواحدة... أختي كانت تجربة كثير حلوة وهذا خير دليل على نجاحه.... لا تقولو غير صحي وكلام وكلام بالله السمنة صحية إلى فينا... على الأقل الواحد يلحق روحه قبل فوات الأوان وانا إن شاء الله ادخل كل يوم أذكر شو أكلت سأبدأ من غدا السبت والسبت القادم الوزن ويكون مفتوح...
بالنسبة لتجربة خيتي كان وزنها 89وبعد شهرين وعشرة أيام وصل 70 ما شاء الله عليها...
وأقول ليها سبعة أشهر موقعة الرجيم لكن تأكل بالحد المعقول وجعلت لنفسها الآن التخفيف نظام حياه...
ورديات 88 @ordyat_88
محررة برونزية
رجيم الوجبة الواحدة/ تمنع مواضيع اليوميات.. فضلاً انضمي لإحدى تجمعات القسم
1
869
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
أختي لا زاد وزنها ابدا بعد المدة سبعة أشهر ولو زاد كيلو أو اثنين على طول أطير وتتلخص منهن...