رجيم اليوم + ادخلو مهم

اهلين بنات
اول شي بغيت اقلكم انا توي الحين صاحيه :03:
الساعه 9 الفجر طبعا انا بديت الرجيم تبعي قمت وافطرت 7حبات تمر وكاسه لبن وكاسه مويه << مسويه رجيم:hahaha:
انا يعني كثيرررر سويت رجيم لاكن بعضها قاسيه وابدا ماتنزل وزنك الي بطلاع الروح :11retcher:
المهم انا رح ابدا من اليوم الى هو السبت الين الاحد حيكون لي 9ايام ويارب انزل وزني<< تتكلم جد البنت :35:
لاكن مين تبي تبدا معي عشان النشاط وزي كذا :7_5_122: هههههه
سؤال الي جربو الرجيم صح التمر اي تمر مولازم معين ؟
واتمنى تردون علي بأقرب وقت ممكن:26::26:





تكفففففففففففووووون ردوو ماعندي غيركم :06: