جيلنا

جيلنا @gylna

عضوة جديدة

رجيم ام هديل

علاج السمنة والنحافة

اهلا اخواتي
انا قررت اني انحف وباديه رجيم ام هديل الي هو برتقال وموز وزبادي تخلطينهم وتأكلينه في الثلاث وجبات وتشربين مويه كثير وممنوع الاعشاب وان شاء الله ا قبل العيد من حابه تبدأ معي عشان ندعم بعض لان اخاف تضعف ارادتي ويارب ننحف جميعاً
طبعاً ذي اول مشاركه لي ههههه انا اقرأ بس توني اسوي حساب واشارك
0
264

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️