السلام عليكم
انا حابه اسالكم سؤال
عن الرجيم بدون عشاء
من اللي جربته
كم ينقص بالسبوع او بالشهر
RINAD3 @rinad3
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام عموره وحموده
•
اب
*ملاذ*
•
انا نزلت حوالي 7 كيلو في شهر كان العشاء زبادي وكامل الدسم احيان سلطه واحيان لوحده وناوية بمشيئة الله اعمل كذا مره ثانيه لأنه هو الوحيد الي نفع معاي
الصفحة الأخيرة