السلام عليكم

في رابط بالمنتدى يحمل نفس الريجيم وتجارب البنات عنه حاولي تسويله بحث وبتلقينه ان شاء الله

هذا هو الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=88851

جزاكم الله الف خييييييييييير

وشكرالك اختى دنيا الحسايف على الرابط

هلا ريموووو ,,

كيف الحال إن شاء الله تمام ,, الله يعينك ياقمر

على الريجيم وبالتوفيق والله ينحفك وينحفنا على خير

وأنتبهي على نفسك ..

والا والله ماجربته ، على العموم مشكوره على الرجيم وماقصرتي